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生活習慣病

世界の大豆、レシチン美人 Ⅹ

2011年11月15日

美しく老けるために・・・

美肌を鍛錬することだけでは・・・・・

中年、老ける事が人生にとって避けることのできない道筋だとしたら、美しく老けることを心がけることが大切です。

 

それには、芸者衆にまなぶもいい。彼女たちは「芸」と称して長唄、どどいつ、さらに何々流の踊りなど、おケイコゴトをする。

 

つま先を立てたり、ハリのある声をだす。このことが、「芸」もさることながら、老化防止に役立っているのである。

「芸は身を助く」は、こんな風な意味にも、とれるでしょうか?

とくに芸者衆は、その職業柄、いつも美しくありたい、美しく老けることを心がけるが、この精神的な面、一種の気力、そして美のためにはどんな鍛錬もいとわない覚悟、これらが彼女たちを美しく老けさせているのでしょう

 

時代が大きく変わった現代でも、中年に入った人達の意識と管理は、その時代の芸者達と同じように美というものにもっと関心を持つべきかも知れません。

美といってもゴテゴテとぬりたくる事ではなく、中年らしい品性を保ち、内臓を大切にしケアーすることが美しく老いることを意味するのでは・・・。

 

ルームランナーやブラサガリ機などを用いた健康法、更にジョギングなど、体を使っての健康法が様々ありますが、40歳を過ぎたら無理は禁物、いまさらトレーニングでも・・・と考える人は、品性を保つ努力と共に肝の機能を正常にする再生力をフルに生かすことが有効な手段でしょう

 

肝細胞は類まれな特性があり何回でも繰り返して再生する性質があります。再生を高める修復物質・レシチンこそ、肝臓の働きを促す栄養剤と言えるのではないでしょうか!

中年に向けて内臓シャキット、肌パッチリが"美しく老ける"のおすすめ対策です。

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