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健康食品

夏こそ活性酸素。

2014年7月28日

フリーラジカル(活性酸素)が細胞を破壊する。
活性酸素はカラダのいたる所で発生していますが、ストレスや生活習慣病からくると思われるフリーラジカルによって細胞膜が攻撃されてしまうという話はよく知られています。

青汁表.jpg特に過度の飲酒は、フリーラジカル(活性酸素)を発生させ、肝細胞内に過酸化脂質を作り、細胞膜をボロボロにしてしまいますが、大豆レシチンにはその膜を修復する作用があります。
また フリーラジカルから細胞膜を保護する働きも報告されています。

細胞にダメージを与えるフリーラジカル(活性酸素)、これと戦う酵素はSODと呼ばれるものですが、身の回りで手軽に補給することが可能です。
人気の青汁にはこの成分が含まれていますが、ビタミンやミネラル補給だけでなくSODという酵素、スーパーオキシデムスターゼを含む青汁もあるということをご紹介しています。

青汁裏.jpgたまらなくビールが美味しい夏!
枝豆が憎いほどマッチする季節、世界中で日本の食材がフィーバーしていますが、日本三大地鶏でなくてもアルコールに焼き鳥は定番でしょうか!
このときに、脂肪を吸収しやすくする酵素が多く作られることで、脂肪や細胞内の過酸化脂質が増加する仕組みもあることを、しっかりと把握し健康維持に努めましょう>
飲みすぎない様に、ビタミン不足にならないように・・・・。
皆さん、この暑い時期を青汁で乗り切りましょう。



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