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食べ物と健康

足のつり。

2012年8月23日

考えてもみなかった・・・・「足のつり」。

男性58歳、168cm、73㎏。若い頃から水泳・陸上と活躍、

自慢は筋肉質で丈夫な身体でした。

しかし ここ15年間は車での営業活動に月2回程度の営業ゴルフ・・・。

ところが、「今年の5月頃からゴルフのラウンド途中に足がつりそうになることが多くなり驚いてしまった。どうにかならないだろうか?」と相談を受けました。

 

そこで、ゴルフ開始の20~30分前に芍薬甘草湯をのんでおいて、スタートする様に勧めました。すると「ひきつるような感じもなくプレーは無事に終わりました。」

迷惑をかけずに営業ができます。・・・と喜びの電話をもらった。

 

もう一人は、ストレッチを欠かさず毎日行なっている68歳のご婦人。

最近、新しい運動を組み入れたせいか足が突然つる様になってしまつた。またプールの中でウオーキングしている最中でもつることがある、との事。

運動の前、途中でもつりそうになったら、すぐに芍薬甘草湯を1服のんで頂く様に話したところ、「のむと5~10分で効いてくるので助かる」とのことだった。

勿論、個人差もあるのだろうが、想像以上の効き目のよさにビックリしている。

 

お二人とも血管をきれいに保っておくためにと、「ノチラックを定期的に飲んで下さっている方なので、頓服として芍薬甘草湯を飲んで頂くことがよかったのかな?と感じている。

 

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