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ダイエット

肥満と脂肪肝!

2013年3月13日

3月11日の質問から。 お話では少し脂肪肝が気になって2年ほど前から高活性レシチン・ノチラックをご購入したものの、真面目に服用していない様子でした。少し気になり始めたのか、改めて高活性レシチンの働き・脂肪肝についてのご質問。 内容は、この薬は肝臓に良いんだよね!脂肪肝にも使用しも良いのかい、飲み方は??! 病院には行っていますか! 脂肪肝でしたら、食事はどうされています。 お酒は飲みますか?すかさ...

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肥満の解消作用。

2013年2月 1日

肥満は体中に存在する脂肪組織に脂肪がたまることで起こります。体は毎日必要な栄養素をエネルギーとして消費して、維持されています。その消費量より多くの栄養素を1日で摂取すると余るのです。そこで、栄養素を貯蔵しやすい形にして貯めて栄養素が不足したときに備えます。 選ばれた貯蔵の形式が脂肪にすることです。なぜなら脂肪は軽いからです。ご存じのように脂肪は水より軽く、浮きますね。一方、たんぱく質や糖分は水より...

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炭酸飲料の時代は終わった。

2013年1月25日

清涼飲料大手の米コカ・コーラ、ペプシコ、それにドクターペッパー・スナップル・グループは米国の炭酸飲料の消費減を反転させるのに苦戦している。米国では水、コーヒー、それにその他のドリンクに手を伸ばす消費者が増えている。  清涼飲料メーカーの懸念は増大している。炭酸飲料の売り上げ減少だ。 米国で過去8年間、消費が徐々に減り続けたにもかかわらず、清涼飲料大手は炭酸飲料を値上げでき、それは収入を維持するのに...

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肥満と夫婦生活。

2013年1月25日

ジェイロム・ショーさん夫妻は12年間の結婚生活でずっと直面してきた最大の問題について一致した。それはお金のことではなく、セックスでも子育てのことでもない。体重だ。 画像を拡大する Chad Hurst for The Wall Street Journal; ジェイロムさんとべッツィさんのショー夫妻。ベッツィさんは今より75ポンド(34キロ)太っていた  妻のベッツィさん(31)の人生の大半は...

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アフリカの肥満。

2012年11月 7日

アフリカの健康問題。 ガジェット通信  2012年09月26日20時07分 写真拡大   肥満対策・ダイエットを考える事は、美と健康に繋げること。無理を避け細胞に負担を欠けない方法で行いましょう。太りは体質です。しかし 恵まれた環境、豊かさでもあるでしょう。 食べ過ぎと不規則も考えられます。意外と量や間食が多いのも肥満の特徴。栄養の偏りと過多、運動量の減少も大きな問題でしょう...

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隠れ肥満体。(確かな健康ダイエットNo4)!

2012年9月 7日

■隠れ肥満型!! "ポッコリ"ではない。 むしろ痩せている場合が多く、油断できないのが隠れ肥満体です。 通常と少し異なった代謝過程なのか、 皮下の蓄積を通り越し肝臓の細胞膜上に中性脂肪がこびり付く症状。 脂肪肝は甘く見ると・・・大変な事態に。 将来においても重大な疾患に繋がりますので、必ず専門医で治療して下さい。   個人差の大きい体質と隠れ肥満対策! 多くの事例では、アルコールを好み、...

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水太り型の肥満(確かなダイエットNO3)!

2012年9月 5日

太りすぎのタイプ! 水太り型!! このタイプの特徴は、「色白で疲れやすい」こと。 「脂肪太り型」・「筋肉リュリュウ型」と違った肥満タイプ。     「健康で太り気味」と言うだけで無理なダイエットをしてはいけません。 ダイエットの概念を誤って捉え、無理なカロリー制限など繰り返すと・・・・・、 ボロボロなカラダになってしまう恐れがあります。 「確かなダイエット」は、健康な人を対象と...

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筋肉リュウリュウ型(確かなダイエットNo2)!

2012年9月 1日

太りすぎのタイプ! 筋肉リュウリュウの型!! 減量!無理しないことが第一歩!     いかにも元気、ですが筋肉リュウリュウとした太りすぎ。 顔はヤヤ赤黒く高めの血圧、お酒・タバコ・美食好きのタイプです。 「確かなダイエット(1)」の脂肪太り型とは大きく異なる体型。 この体型は防風通聖散のタイプではない。   このタイプの肥満型の体質改善は、大柴胡湯が効果的です。 無理...

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脂肪太り型(確かなダイエットNO1)!

2012年8月31日

太りすぎのタイプ! 脂肪太り!!   図は脂肪の多いタイプで「脂肪太り型の肥満」と呼びます。 東洋学では、体型によって表れてくる特有の症状をまとめ、 これらの未病を分類し、3つの肥満型タイプに分けています。 太りすぎの悩み。 度重なるダイエットの失敗の原因は、 肥満の体型をしっかりと把握出来なかったことでしょうか。    30歳までの肥満!! よっぽど何かがなければ・...

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肥満型!3つの容姿!

2012年8月24日

"肥満解消!! 分かりやすいタイプ「3つの肥満型」。         "こうすると「肥満」が変わってきます" 肥満体はむやみに悩まないで、先ずは容姿の見極めが大切です。 3つの肥満型を考えて・・・ 「食事・運動・レシチン」で実行しましょう!! 「食事・運動」そして内側からのレシチン代謝で肝臓を労わることも大切なポイントです。 「肥満型」のタイプの特有の問題...

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